올리고당의 효능 효과 간단 정리

올리고당의 효능 효과 간단 정리

ㅁ

 

 

 

장내유익균을 증식 & 유해균을 억제

 

지방산의 흡수 방해

 

혈중 콜레스테롤을 조절

 

면역력을 증가

 

중금속 배출

 

혈압 상승 억제

 

혈당을 조절

 

항암 작용

 

다이어트에 도움

포만감을 느끼게 하는 호르몬 분비를 촉진시켜 식욕을 감퇴시킴.

칼로리는 설탕의  약 75퍼센트 정도

 

배변활동을 원활하게

과다섭취시 설사를 일으킬 수 있음

 

 

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