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책추천6
다가갈 것인가 피할 것인가 - 책 여행하는 인간 중에서
그는 중풍으로 쓰러지고 나서 건강을 잃었지만 자신의 삶에서 무엇이 중요한지를 깨달았다고 한다. 그리고 중풍에서 어느 정도 회복되자 살며서 하고 싶었던 일을 먼저 하기로 결심했다고 한다. 그중에 하나가 히말라야 트레키이었다. 그는 위험하다고 만류하는 가족과 주변 사람들을 겨우 설득하고 히말라야로 왔다고 했다. 그에게 완주를 할 수 있느냐, 혹은 얼마나 높이 올라가느냐가 중요해 보이지 않았다. 도전을 통해 자신이 살아 숨 쉬고 있음을 느끼는 것 자체가 중요한 듯했다. 그는 최소한의 도움을 받으며 가능한 한 자신의 발로 가고 싶어 했다. 그래서 가이드에게도 자신이 요청하기 전까지는 일체의 도움을 주지 말라고 신신당부하고 걷고 있었던 것이다. (...) 무엇이 그를 이곳으로 이끌었을까? 왜 인간은 자신의 한계를..
[책 추천] 걱정 될 때, 걱정이 많을 때 도움되는 책
걱정 버리기 연습 어떤 사람들은 걱정을 일종의 계시로 여기고 도전이나 모험을 포기함 -> 망상 걱정없이 사는 사람은 - 무시하고 자기 길을 감 그러면 걱정은 힘을 잃고 사라짐 쓸데없는 걱정 걱정의 뿌리는 '불안감' 걱정은 정신을 약하게 하고, 용기를 앗아가며 우리를 옴짝달짝 못하게 만든다. 1) 걱정은 망상이다. 불안이 상상력(생각)을 만나 증폭된 것, 그것이 바로 걱정이다. 우리가 하는 걱정의 대부분은 공상에 불과하다. 2) 걱정은 집착이다. 3) 걱정은 한계이다. 불안을 느끼면 몸은 딱딱하게 굳고 이성적인 판단이 제대로 이루어지지 않는다. 불안의 한가지 형태인 걱정 역시 마찬가지다. 걱정은 우리를 움츠러들게 한다. 걱정에 사로 잡히면 한 발 앞으로 내디딜 용기가 나지 않고, 오히려 '잘 안되면 어떻게..
[책 추천] 돈복 부르는 EFT 요약 메모
감정컨트롤이 머니 컨트롤이다. 운은 만들 수 있다. 돈버는 능력은 물려 받을 수 없다. 배운 것을 잘 활용하는 사람이 돈을 번다 세상에는 재능있는 실패자가 너무 많다. 재능은 계발하는 것이고, 재능은 써먹어야 돈이 되는 것이다. 모자란 재능도 잘 써먹으면 돈이 된다. 조건이 아니라 마음이 돈을 번다. 돈을 끌어오는 마음 (돈이 되는 마음) 믿음 평정심 용기 자기이해 및 수용 여유 재미 및 호기심 창의성 도전의식 분명한 목표 및 끈기 의미 및 열정 감사 자기만족 및 보람 낙천주의 결단 노력이 아니라 마음이 돈을 번다. 당신이 믿을 수만 있다면 그 무엇이라도 이룰 수 있다. 학력과 자본이 없어도 돈을 벌 기회는 언제 어디에나 있다. 무엇이든 돈이 될 수 있다. 언제 어디서나 방법은 있다. 행복은 소유의 양이..
앤디 앤드루스의 책 '선택' 중에서 인상깊은 구절
'선택' - 앤디 앤드루스 앤디 앤드루스의 책 '선택' 중에서 인상깊은 구절 나는 너를 유일무이한 존재로 만들었다. 지상에 너와 같은 사람은 한명도 없었나니 앞으로도 그러할 것이다. 네 영혼, 네 생각과 느낌, 네 판단력, 이 모든 것은 너만이 가지고 있는 것이다. 네 두 눈은 위대한 작품이며, 어디에도 비할 데 없고, 온전히 너의 것인 영혼을 여는 창이다. 네 머리카락 한 올이라도 너를 위해 특별하게 만들어진 것이다. 네 이전에 많은 사람들, 또는 네 뒤에 올 많은 사람들 중 어느 누구도 내가 너를 만들었던대로 똑같이 만들어 낼 수 없다. 나는 너를 유일무이한 존재로 만들었다. 네 혈관을 타고 흐르는 피는 내가 선택한 사람의 심장을 통해 흐른다. 너를 특별하게 만든 그 진귀함은 단순히 우연에서 비롯된 ..
[책 추천] 오늘이 마지막 날이라면 요약 메모
당신의 마음속 소리에 귀를 기울여라. 사람은 언제 죽게 될지 모름 우리에겐 반드시 '살아가는 이유'가 있음 진정한 나 & 바람직한 나의 모습에 대해 지속적으로 고민하기 일생을 통해 '자신이 할 일'을 찾고 또 찾아라 자신의 '마음이 하는 소리'를 들었다면 주저하지 말고 곧 행동으로 옮겨라 사고로 죽은 그 많은 사람들 모두가 오늘 여기서 죽을거라고는 상상조차 하지 못했을 것이 분명하다. 마지막날에 행복하다고 말할 수 있는 사람의 조건을 크게 세 가지를 정리해보면 - 원하는 일을 찾아 행동으로 옮긴 사람 - 인생의 미션, 즉 자신의 역할을 인식하고 많은 사람에게 도움이 되고자 한 사람 - 사랑하는 사람들과의 시간과 관계를 소중히 여긴 사람 당신이 하고 싶은 일을 찾으려면 반드시 동시에 성취감을 느낄 수 있어..반응형